武汉同济医院护理健康教育部

急性荨麻疹是皮肤科常见病，发病迅速，水肿性风团常泛发全身，瘙痒剧烈，常累及胃肠道，可引起腹痛，恶心，呕吐；累及呼吸道时常感到呼吸不畅；有时合并发热，甚至是高热常反复发作。下面介绍一点急性荨麻疹健康小贴士：

1.瘙痒的护理：勿搔抓皮损，否则可引起皮损显著增多，瘙痒加剧。越抓越痒，恶性循环，皮损很难痊愈。瘙痒时可通过轻拍局部，减轻瘙痒不适，切勿使用热水肥皂烫洗。可通过看电视、看报等分散或转移注意力减轻瘙痒不适，必要时给予止痒的药物。

2.饮食护理：宜清淡易消化。禁忌易致敏的食物如鱼、虾蟹、牛羊肉、鸡肉等，以免导致复发或加重病情。烟，酒，浓茶，咖啡等刺激性食物，亦可使瘙痒加剧。

3.健康指导：

1）因本病发病急，严重时可伴有全身症状，如头痛，发热，全身无力等；可伴有消化道症状会有腹痛腹泻，便秘，恶心呕吐；可能出现呼吸道的病变，胸闷气促，呼吸困难，窒息休克等症状等。发生上述情况请立即去医院就诊，及时治疗。

2）积极寻找过敏原，如发现自己对某种食物或药物过敏时应立即停用，对可疑致敏原应避免接触。室内保持清洁干燥，定时通风换气，避免摆放花卉，以免致敏。

3）积极治疗可疑慢性病灶，冷暖适宜，加强锻炼，增强体质，保持良好心态。

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