 日志正文
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蛰伏了一个冬天，春季来临了。和煦的春风温暖的阳光，很多人都选择外出踏青。但春天时寒时温，时干时潮，空气中潜伏了大量的尘螨、花粉等致使人过敏的过敏原，诱发过敏性疾病，那么我们该如何预防呢？ 1.物品清洁：趁着阳光大好的天气，定期将家中床单、被套等清洗晾干。包括空调过滤网、冬天的衣物以及地毯等比较容易隐藏粉尘螨、户尘螨的家庭用品都要经常清洗，保持干净。 2.减少皮肤暴露，防止致敏原直接接触皮肤引起过敏。外出时，穿戴围巾、帽子、手套、口罩、眼镜等等都是不错的选择。对花粉过敏的人群更应该注意避免去花草繁盛的地方，以免引起过敏。 3.外出者回家后应该将外出时穿戴的衣物反折挂起，防止将衣物上的致敏原带到家中。如果是刮风天气，也应当关闭门窗，防止大量粉尘进入室内。 4.预防应重于治疗：注意生活起居，饮食调理和适当的锻炼。早春时节，气温仍然寒冷，可以食用一些高热量食物，多食蔬菜水果。适当的户外活动，能提高身体抗病能力，对预防春季过敏大有益处。 5.对过敏反应较重的患者，可提前2周左右口服抗过敏的药物，降低机体对过敏原的敏感性，从而减少过敏的发生。
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