武汉同济医院护理健康教育部

      

    医学专家指出，酸奶具有多种保健功能，它能治疗神经性厌

  食症，能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。   

   酸奶富含钙、高质量蛋白质、多种维生素和碳水化合物，且

热量低，因此它能提高机体的防病能力，调节肠功能和免疫系

统。

   此外，它还能使人体较好地吸收营养。临床试验证明，酸奶中的乳酸菌能提高体质。酸奶还可以帮助人体排泄有毒物质，预防肠道感染。