 日志正文
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怎样保护嗓音
声音来源于肺部呼出的气体，冲击声带，置生振动，而形成基音，再经过口腔、咽控，鼻及鼻窝共鸣作用，成为日常所听到的声音．每个人因性别，年龄，喉部和共鸣的构造不完全相同，故具有各种不同的音色。因此，不适当的发音及某些疾病以后，就会出现声音嘶哑现象，要保护好嗓音，需注意以下几个方面： 平时冷热要适宜，预防感冒，一旦患有感冒及上呼吸道感染应积极彻底治疗。注童声音休息，少讲话，演员，教师，服务员，播音员及在噪声环境中工作与生活需大声讲话的人，声调比较高，如果超过了音阔的限度，就容易引起嘶哑，如果嘶哑反复发作成持续过久，就会引起喉部疾病，象急性或慢性喉炎、声带息肉、声带小结等。 因此，要注意合理发音，发音不能过久，过高，过度，要适可而止。 如果出现了声嘶哑是由于急性炎症引起的，可经过一个时期的发声休息对症用药，局部以超声雾化吸入，一般能有效的控制。声休时不能附耳讲话，因为，耳语发声时，声带仍在运动，喉肌并未休息，如果是声带小节或是声带息肉，可进行理疗和手术摘除，如果是扁桃体过度增大而影响发音，也可行手术摘除扁桃。 总之，要合理运用嗓音，不能过度饮用过冷、过热及有刺激性的食物，避免烟、酒、有害气体、粉尘的刺激。 我的相关日志：
最后修改于 2009-09-10 20:21
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